Matka natura obdarzyła wielu z nas bardzo dobrym zdrowiem. Nie pozostaje nam nic innego, jak zwyczajnie o nie dbać i je ponad wszystko szanować. Jednakże medycyna naturalna, należy do nurtów medycyny niekonwencjonalnej, którą definiuje się za pomocą systemów wieloletnich praktyk i doświadczeń. Wszystko to ma tylko jeden cel, mianowicie poprawić nasze zdrowie tak, abyśmy jak najdłużej mogli się nim cieszyć i omijać lekarzy. Do głównych zadań medycyny naturalnej, należy promowanie zdrowego trybu życia, czynnego wypoczynku, stosowania diet, regularnych ćwiczeń, dzięki którym wzmacnia się nasz układ odpornościowy. Do medycyny naturalnej zaliczane są terapie składające się z naturalnych masaży, przygotowanie preparatów ziołowych zarówno tych zapobiegawczych przeziębieniom, jak i te, które je likwidują. Medycyna ziołowa, bywa nazywana ekologiczną, a to dlatego, że wszystkie składające się nań produkty pochodzą z ekologicznych pól i łąk, nie mając w sobie zanieczyszczeń, co ma korzystny wpływ na zdrowie.