Zdrowy tryb życia
1 vote, 5.00 avg. rating (98% score)

Ostatnimi czasy zapanowała moda na zdrowy tryb życia, a co za tym idzie- na ruch. Na ulicach i w parkach roi się od biegaczy, rowerzystów, spacerowiczów, fanów jazdy na rolkach, czy na deskorolce. Opcji na spędzenie wolnego czasu na świeżym powietrzu jest mnóstwo jednak wciąż nie brakuje nam wymówek na to, aby nie skorzystać z pięknej pogody za oknem tylko siedzieć w domu. Włączamy telewizor, odpalamy laptopa, łączymy się z wifi w telefonie i nawet nie zdajemy sobie sprawy jak mija pół dnia, a my nawet nie ruszyliśmy się o centymetr ze swojego miejsca. Dla tego właśnie czasami nie patrzmy na to, czy chcemy, czy nie, tylko ruszmy tyłki z przed ekranu i wyjdźmy na dwór. Świerze powietrze, słońce i drzewa są za darmo a nawet pół godziny na zewnątrz może pomóc nam poprawić naszą sylwetkę, kondycje a zwłaszcza samopoczucie. Zieleń odświeża zmęczony umysł, pomaga na zszargane nerwy oraz w poszukiwaniu pomysłów na kolejny podbój wszechświata. Albo plan na ogarnięcie siebie. Zależy jaki wszechświat chce się uporządkować.