Alkohol ma znaczący wpływ na układ trawienny, zaburzając naturalną równowagę mikroflory jelitowej i ograniczając wchłanianie składników odżywczych. Regularne spożycie może prowadzić do chorób takich jak zapalenie żołądka czy marskość wątroby. Warto ograniczyć alkohol, by dbać o zdrowie.