Stres nie tylko jest szkodliwy

Stres nie tylko jest szkodliwy Dla wielu osób slowo stres ma negatywne zabarwienie. Nie każdy sobie zdaje sprawę, ze stres yo nic innego jak napięcie spowodowane jakimś czynnikiem zewnętrznym lub tez wewnatrznym. Takie napięcie może miec również pozytywnie oddziaływuje na nasze życie. Trzeba powiedziec sobie jasno, że każde nasze działanie, które zmierza do realizacji jakiegoś zadania, ktore przed nami stoi, napędzane jest własnie przez pozytywny rodzaj stresu. Mozna powiedzieć, że taki krótkotrwały stres jest potrzebny dla naszego organizmu, a wręcz według specjalistów jest dla niego niezbędny. Człowiek stworzony jest do dzialania, ktore jest pobudzane przez ten rodzaj stresu i brak takiego napięcia, a w konsekwencji brak działania powoduje negatywną rekajcę organizmu. Aby temu przeciwdziałać potrzeba postawić przed soba jakiekolwiek zadanie wymagające wysiłku i zaangazowania. Trzeba jednak powiedzieć, że nadmiar stresu – napięcia, nawet gdy jest związane z realizajcą danego zadania jest szkodliwe, a czasem nawet niebezpieczne dla naszego organizmu. Ważne jest wówczas odpowiednie dawkowanie sobie stresu, izolowanie bodźców wywołujących negatywne napięcie. Jak wię wida nie wszystko co się nazywa stresem jest dla zdrowia ludzkiego szkodliwe, a wręcz przeciwnie stres jest rownież potrzebny dla normalnego działania człowieka.