Kwaśny smak – dobry?
W wielu kulturach potrawy o kwaśnym smaku są bardzo szybko odrzucane. Nie lubimy bowiem kwasowości, uznając ją za coś szkodliwego. Z czego to wynika?...
Gorzka czekolada lekiem na całe zło
Gorzka czekolada jest najbardziej wartościową z czekolad, poprawia nastrój, ma również wpływ na poprawę naszego zdrowia. Zawiera w sobie wysoką ilość przeciwutleniaczy, które korzystnie...
Domowe sposoby na zapalenie zatok
Zaczyna się od zwykłego kataru, później dochodzą trudności przy oddychaniu i ból głowy nasilający się przy nachylaniu się i zmianie pozycji. Tak wygląda zapalenie...
Moc zielonej herbaty
Liście herbaty, z których powstaje zielona przerabiane są maksymalnie godzinę po ich zerwaniu (nie można dopuścić do ich fermentacji). Jej popularność kryje się w...
Sposoby na jesienną chandrę
Jesienna pogoda sprzyja nie tylko infekcjom, ale również w tym czasie łatwiej dopada nas zmęczenie, przygnębienie i tzw. „jesienna chandra”. Jak z nią walczyć?...
Kawa zbożowa, najlepsza z kaw
Kawa zbożowa znana jest w Polsce już od 200 lat. Jest ona napojem bardzo wartościowym ze względu duże walory zdrowotne i choć w jej...
Sposoby na poprawę odporności
Za oknem coraz zimniej. Nadeszła jesień, a wraz z nią deszcz, zimno, a wraz z nimi i powszechne infekcje, takich jak przeziębienie i grypa....
Wory pod oczami, jak z nimi walczyć
Problem „worów pod oczami” dotyczy wielu ludzi, niezależnie od wieku i płci. Są one najczęściej efektem zmęczenia, złej diety lub zaburzeń snu. Prawie każdy...
Zalety picia wody
Organizm człowieka w około 70% składa się z wody. Jest ona niezwykle ważna w życiu każdego człowieka. Picie wody jest potrzebne do prawidłowego funkcjonowania...
Naturalne sposoby na przeziębienie
Antybiotyki pozwalają na szybkie pokonanie choroby. Niestety, zbyt częste zażywanie ich sprawa, że organizm uodparnia się na nie, a bakterie przestają reagować na to...
Miód, czyli słodki lek najlepiej działa
Miód, czyli słodki lek najlepiej działa
W okresie jesienno-zimowym nie trudno o przeziębienie. W tym czasie chętnie sięgamy po gorącą herbatę z cytryną i miodem....
Błonnik niezwykła substancja
Błonnik reguluje wiele procesów związanych z przemianą materii, przede wszystkim cukrów i tłuszczów w naszym organizmie. Działa niemal jak lek na receptę, a występuje...
Żeń-szeń, lecznicza roślina
W starożytnych Chinach korzeń żeń-szenia uznawano za lekarstwo na niemal każdą chorobę, a za jej korzeń płacono równowartością jego wagi płacono równowartością jego wagi...
Domowe sposoby na chore gardło
Kłopoty z gardłem dokuczają nam zwłaszcza w chłodne dni. Można jednak pokonać je w zaledwie kilka minut, a szybka reakcja może pomóc w rozwinięciu...
Moc zaklęta w jabłkach
Jesień to sezon zbioru jabłek, których nie powinno zabraknąć w domu żadnego z nas. Te wyjątkowo smaczne owoce mają szczególne właściwości: obniżają poziom cholesterolu,...
Zgaga, czym jest i jak się przed nią uchronić
Choroba refluksowa objawia się nieprzyjemnych, charakterystycznym pieczenie w przełyku. Polega ona na cofaniu się kwaśnej treści żołądka do przełyku, co czasem powoduje wręcz ból...
Jak walczyć z katarem
Każdy z nas wie, jak zatkany nos może utrudnić prawidłowe funkcjonowanie, ciężko się oddycha, śpi i mówi. Jest to stan chorobowy, który wymaga leczenia,...
Jak dbać o naszą pamięć
Zapamiętywanie jest niezwykle ważne w codziennym życiu każdego człowieka. Dlatego warto ćwiczyć pamięć i wzmacniać ją odpowiednimi ćwiczeniami. Według badań przeciętny człowiek w tak...
O znaczeniu magnezu w naszym organizmie
Magnez jest bardzo ważnym składnikiem, koniecznym do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Dostarcza on komórkom energię, zmniejsza nadpobudliwość, poprawia pamięć i koncentrację, zmniejsza skurcze naczyń...
Jak walczyć z migreną
Migrena jest jednostką chorobową znaną od wielu lat, dotyka ona zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Charakteryzuje się nawracalnymi, uporczywymi bólami głowy. Przyczyny migreny nie...
Owsianka idealna na początek dnia
Owsianka jest posiłkiem znanym od wielu wieków, istnieją dowody, że jedzono ją już w epoce brązu, a więc 1800-1700 lat p.n.e. Współcześnie jest to...
Zrezygnuj z niezdrowych
Jeśli twoim celem jest zdrowe odżywianie się, to na pewno powinieneś wiedzieć, że kolejnym krokiem do zdrowego żywienia jest zrezygnowanie z wszelkiego rodzaju śmieciowych...
Sport uzupełnieniem
Zbilansowana i właściwie skomponowana dieta to nie jedyny czynnik zdrowego odżywiania się. By móc żyć zdrowo i cieszyć się witalnością każdego dnia, powinniśmy także...
Kupuj tylko pewne produkty
Jeśli chcesz się zdrowo odżywiać i zależy ci na tym, by twoja rodzina również zdrowo się odżywiała, na pewno warto jest zacząć zwracać uwagę...
Żywność ekologiczna
Żywność ekologiczna zyskuje coraz szersze grono zwolenników. W dzisiejszych czasach, kiedy na sklepowych półkach możemy znaleźć produkty wysoce przetworzone oraz modyfikowane genetycznie, taka żywność...
Kosmetyki ekologiczne
Od niedawna w sklepach można coraz częściej znaleźć kosmetyki ekologiczne, dzięki którym pielęgnacja cery jest o wiele łatwiejsza. Przede wszystkim tego rodzaju preparaty pielęgnacyjne...
Zdrowa, właściwie zbilansowana dieta
Zdrowa i zbilansowana dieta wcale nie jest taka trudna do ułożenia, pod warunkiem oczywiście, że będziemy wiedzieć, w jaki sposób ją ułożyć. Na pewno...
Żywność
Obecnie na sklepowych półkach można znaleźć różnego rodzaju żywność, wśród której większość produktów jest produktami wysoce przetworzonymi oraz genetycznie modyfikowanymi. Takie produkty niestety nie...
Suplementy diety
Dzisiaj w aptekach jest dostępnych wiele różnego rodzaju suplementów, dzięki którym możemy skutecznie się odchudzać. Przede wszystkim tego rodzaju suplementy diety wspomagają odchudzanie. Nie...
Odchudzanie szybkie
Odchudzanie szybkie
Jeśli już od dłuższego czasu borykasz się z nadwagą, być może najwyższy czas, by w końcu się odchudzić raz na zawsze, bez tak...
Losowe artykuły:
Brewski – Snoutjuice Coffee
Jest to owsiany Imperial Stout z dodatkiem kawy pochodzącej z pobliskiej palarni Koppi.
11,5%ABV Cena: 22zł (330ml)
Barwa oczywiście smoliście czarna, całkowicie nieprzejrzysta. Dopiero pod...
Czarter Chorwacja
Słońce, plaża, gorący piasek pod stopami... Brzmi jak wymarzony urlop. W takich warunkach można się zrelaksować nie myśląc o zupełnie o niczym. Niestety w...